PILATES ONE STEP

PILATES ONE STEP 赤坂店

＼新規オープンキャンペーン実施中㊗️／
今なら、【入会金＋月会費２ヶ月分】が０円！
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※ご入会不要でご体験いただけます

【9月よりキャンドルピラティス開催🕯️】
9月より毎週金曜日20:00〜、キャンドルの灯りの中で行う「キャンドルピラティス🕯️」を開催します✨
ストレッチを取り入れながら、1週間の疲れを癒し、心身ともにリラックスできるクラスです。

【入店時間】
・１５分前から入店可能になります。
例）１０：００レッスンの場合、入店は９：４５〜可能。
※トライアル🔰の方は１０分前を目処にご来店くださいませ。

【持ち物】
・動きやすい服装（※更衣室に限りがあるため、ウェア着用でのご来店をお勧めします。）

【遅刻について】
・開始時刻から５分以上超えた場合、入場は出来かねますのでご了承くださいませ。

9/16 - 9/22

16(水) 17(木) 18(金) 19(土) 20(日) 21(月) 22(火)

9/16 (水)

9/17 (木)

9/18 (金)

9/19 (土)

9/20 (日)

9/21 (月)

9/22 (火)

8:20 - 9:10

Rina

美しい姿勢（赤坂店）

8:20 - 9:10

Tsubaki

ベーシックフロー★（赤坂店）

9:40 - 10:30

Rie

お腹引き締め・くびれ（赤坂店）

9:40 - 10:30

Rina

ベーシックフロー★（赤坂店）

9:40 - 10:30

Tsubaki

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

9:40 - 10:30

Ayami.H

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

9:40 - 10:30

Momo

お腹引き締め・くびれ（赤坂店）

9:40 - 10:30

Momo

ベーシックフロー★（赤坂店）

11:00 - 11:50

Rie

ベーシックフロー★（赤坂店）

11:00 - 11:50

Ayami.H

ベーシックフロー★（赤坂店）

11:00 - 11:50

Momo

ベーシックフロー★（赤坂店）

11:00 - 11:50

Momo

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

13:20 - 14:10

Reina

お腹引き締め・くびれ（赤坂店）

14:40 - 15:30

Reina

ベーシックフロー★（赤坂店）

14:40 - 15:30

Momo

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

14:40 - 15:30

Kiko

ベーシックフロー★（赤坂店）

16:00 - 16:50

Momo

ベーシックフロー★（赤坂店）

16:00 - 16:50

Kiko

お腹引き締め・くびれ（赤坂店）

18:40 - 19:30

Mao

ベーシックフロー★（赤坂店）

18:40 - 19:30

Mao

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

18:40 - 19:30

Momo

ベーシックフロー★（赤坂店）

20:00 - 20:50

Mao

美脚・ヒップアップ（赤坂店）

20:00 - 20:50

Mao

ベーシックフロー★（赤坂店）

20:00 - 20:50

Momo

キャンドルピラティス（赤坂店）